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생강 효능 (생강차 효능) 감기에 좋은 차 생강은 특유의 향과 매콤한 맛을 지니고 있습니다. 특히 음식을 만들 때 잡내 제거에 효과가 좋습니다. 싸늘한 날씨에 감기 예방과 감기 증상 완화를 위해 생강을 차로 끓여 생강차를 드시는 분들도 많습니다. 우리 몸에 이로운 영향을 미치는 생강 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 생강 효능(생강차 효능) 1. 생강 효능 편두통 완화 생강 효능에는 편두통 완화 효과가 있어요. 생강의 진저롤 성분이 편두통 완화에 뛰어난 효과를 보일 뿐 아니라 멀미로 인한 구토 증상을 개선하는 데에도 효과가 좋은 도움을 줘요. 특히나 생강은 멀미로 인한 메스꺼움이나 구토 증상에 멀미 약보다 2배나 좋은 효과를 보여줘요. 2. 생강 효능 면역력 증가 생강은 가열할 때 쇼가올이라 하는 성분이 생기는데 인체의 면역세포를 활성화시키는 .. 2024. 1. 4.
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