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당뇨에 좋은 음식 기억해두세요! 당뇨병은 인슐린이 부족하거나 정상적인 기능을 하지 못해 생기는 병입니다. 한번 당뇨병이 생기면 평생 혈당관리를 하며 살아야 하기 때문에 당뇨병이 생기기 전에 미리 사전에 예방하는 것이 좋습니다. 당뇨병 초기증상 확인 바로가기 당뇨 수치 기준 확인 바로가기 당뇨병 관리과 사전예방을 할 수 있는 가장 좋은 방법은 식습관 개선이 아닐까 싶습니다. 당뇨에 좋은 음식을 함께 알아보도록 하겠습니다. 당뇨에 좋은 음식 1. 당뇨에 좋은 음식 여주 돼지감자와 함께 당뇨에 좋은 음식으로 유명한 여주인데요. 여주의 열매와 씨에는 식물성 인슐린이 포함되어 있어 혈당 수치가 상승하는 것을 억제해 줘요. 그리고 여주에 포함되어 있는 카란틴은 고혈압에도 효과가 있다고 알려져 있어요. 2. 당뇨에 좋은 음식 양파 양파에는 세피엔,.. 2024. 1. 4.
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