인체의 정수기라고 불리는 '신장'은 우리 몸의 장기중에 하나로 콩팥이라고도 불립니다. 신장은 우리 몸에서 노폐물을 걸러주고 전해질 조절에 관여하는 주요 장기로 그 기능이 떨어지면 다시 회복되기 어렵습니다.
신장은 간과 마찬가지로 침묵의 장기라고 불릴 만큼 별다른 증상이 잘 안 생겨 신장질환이 늦게 발견되는 경우가 많습니다. 신장은 한번 망가지면 다시 회복하기가 어려워 평생 관리가 필요한 장기입니다.
신장이 안좋으면 나타나는 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.
신장이 안좋으면 나타나는 증상
1. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 부종
신장이 정상적인 기능을 하지 못하면 체내 수분 배출에 문제가 생겨 몸이 붓게 됩니다.
신장에서 만들어지는 레닌이 체내의 수분 배출량을 조절하는데 신장이 정상적인 기능을 하지 못하면 섭취한 나트륨과 수분이 체내로 빠져나가지 못해 몸이 붓습니다.
특히 발이나 발목, 손이나 손목 눈가가 잘 붓습니다. 붓기가 있는 부분을 눌렀다 떼었을 때 살이 바로 올라오지 않고 천천히 회복된다면 반드시 신장검사를 해보아야 합니다.
2. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 가려움증
신장이 제 기능을 하지 못해 노폐물과 독소의 배출이 원활하지 못하면 체내에 불순물이 쌓이고 배출되지 못한 독소가 피부에 좋지 않은 영향을 주어 가려움증이 유발됩니다.
신장으로 인한 가려움증은 육안으로는 특별한 문제가 보이지 않습니다.
3. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 입냄새
신장이 안좋으면 입냄새가 심해집니다. 소변을 통해 암모니아가 배출되어야 하는데 신장에 문제가 생기면 암모니아 배출이 원활하지 않아 암모니아가 호흡으로 배출됩니다.
그래서 입에서 강한 암모니아 냄새가 나게 됩니다. 양치를 해도 입냄새가 사라지지 않습니다.
4. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 소변 이상
신장의 기능에 이상이 생기면 단백질이 소변을 통해 손실되는 단백뇨나 혈액이 방광으로 스며들어 소변과 함께 배설되는 붉은빛의 혈뇨를 보게 됩니다. 단백뇨로 인한 거품뇨도 증상입니다.
또한 신장이 안좋으면 나타나는 증상으로 검은색 소변은 혈액이 오랫동안 산화된 상태를 뜻합니다. 소변을 본 뒤 거품이 사라지지 않고 계속 남아 있다면 신장 문제를 의심해야 합니다.
5. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 다크서클
다크서클이 생기는 눈 밑은 피부가 얇고 수분은 많으며 유선이 없어 체내의 수분상태를 그대로 나타내는 곳입니다. 신장에 문제가 발생하면 수분조절과 독소 배출이 원활하지 않아 눈 아래 다크서클이 생깁니다.
지속적인 다크서클이 발생한다면 신장질환을 의심해 볼 수 있습니다.
6. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 피로감
신장 이상으로 체내의 노폐물과 독소가 제대로 배출되지 않으면 혈액순환 장애로 인해 휴식을 취해도 피로가 회복되지 않고 늘 피곤하여 의욕이 없어집니다.
충분히 쉬고 나서 피로가 풀리는 증상은 괜찮지만 아무리 휴식을 취해도 피로가 풀리지 않는다면 신장과 간 검사를 해보는 게 좋습니다.
7. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 허리 통증
신장은 배의 등 쪽에 좌우로 위치하고 있어 신장에 이상이 생기면 배가 아닌 등 쪽의 허리 통증이 나타납니다. 오른쪽이나 왼쪽 한 군데만 통증이 나타날 수도 있고 양쪽 모두 통증이 나타 할 수 도 있습니다.
신장에 이상이 생겨 염증이나 결석이 생기면 신장이 부어올라 통증을 느끼게 됩니다.
8. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 구토와 빈혈
신장 기능에 이상이 발생하면 체내의 노폐물을 배출하지 못해 해독 기능이 떨어지고 식욕이 감소되며 속이 더부룩하거나 메스꺼움 등 구토나 구역질이 동반되기도 합니다.
또한 신장으로 공급되는 혈액 속 산소 농도가 떨어지면 신장은 이를 감지하여 에리스로포이에틴 호르몬을 생성하여 혈액으로 방출하게 됩니다.
이는 골수를 자극하여 혈액을 생성하는 조혈작용을 하는데 신장 기능이 나빠지면 에리스로포이에틴 호르몬 생성이 감소되어 빈혈이 심해지거나 숨이 차는 등의 증상이 동반됩니다.
신장은 40-50대가 되면 노화로 인한 기능 저하가 일어합니다. 특히 나이가 들면서 많이 발생하는 고혈압이나 당뇨 같은 질환은 신장에 큰 부담을 주기 때문에 더욱 건강관리에 힘써야 한다고 합니다.
신장에 좋은 음식에 관한 글을 참고 하시면 건강 관리에 더욱 도움이 됩니다.
충분한 수분 섭취, 꾸준한 혈압관리, 당뇨관리와 함께 정기적인 건강검진을 받아보는 것이 좋습니다. 이상 신장이 안좋으면 나타나는 증상에 대한 포스팅을 마치겠습니다.
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