ADHD 증후군이란?
ADHD 증후군은 주의력결핍 과잉행동장애(attention deficit hyperactivity disorder)로 쉽게 말해 집중하지 못하는 질병입니다.
학령기 아동에서 흔히 보이는 질병으로 소아정신질환 중 발생빈도가 가장 높습니다. 주의력과 집중력이 매우 약하고 한시도 가만히 있지 못하며 부주의하고 과잉행동, 충동적인 행동을 보이는 정신질환을 말합니다.
여자아이들보다 남자아이들에서 3~5배가량 더 많이 나타납니다. 치료 없이 그대로 방치하면 심한 경우 우울증이나 불안증 같은 정신질환으로 연결될 수 도 있습니다.
ADHD 증후군 원인
ADHD 증후군의 정확한 발병 원인은 밝혀지지 않았지만 다양한 원인이 복합적으로 작용한 것으로 봅니다.
도파민이나 세로토닌 같은 신경전달 물질이 제대로 작용하지 않아 뇌의 주의력, 집중력과 행동을 억제하는 기능을 담당하는 부분의 이상으로 인해 ADHD가 발생한다는 연구 결과가 있습니다.
유전에 의해 발생하는 경우도 있으나 원인은 확실하지 않습니다. 임신 중 질병, 음주, 스트레스 등으로 태아의 정상적인 발달을 저해는 요인이 있었던 경우 발병 확률이 올라가기도 합니다.
경제적 여건, 가정환경, 부모와의 관계 등의 사회적 요인도 ADHD증후군의 발병에 영향을 미친다고 하네요.
ADHD 증후군 증상
ADHD 증후군을 앓는 아이들 가운데는 부주의함이 두드러지는 유형, 과잉행동이나 충동이 눈에 띄는 유형, 앞의 두 가지 특징을 비슷한 정도로 보이는 유형이 있습니다. ADHD를 조기에 진단하기 위해 알아야 할 대표적인 증상을 아래에서 체크해 보세요.
ADHD 증상 1. 가만히 있지 못하고 쉴 새 없이 움직입니다.
ADHD 증상 2. 한자리에 앉아서 밥을 먹지 못합니다.
ADHD 증상 3. 한 가지 장난감을 오래 가지고 놀지 못합니다.
ADHD 증상 4. 끊임없이 말하고 다른 사람 말은 잘 듣지 않습니다.
ADHD 증상 5. 단순한 지시도 따르지 못합니다.
ADHD 증상 6. 친구를 잘 사귀지 못합니다.
ADHD 증상 7. 보통의 아이들보다 시끄럽고, 거칠게 놉니다.
ADHD 증상 8. 친구들과 함께 놀 때 순서를 지키지 못합니다.
ADHD 증상 9. 감정대로 물건을 치웁니다.
ADHD 증상 10. 위험한 행동을 해 늘 불안합니다.
ADHD 증상 11. 산만하여 숙제를 끝내지 못합니다.
ADHD 증상 12. 엄마나 선생님이 보고 있어도 문제를 일으킵니다.
ADHD 증상 13. 질문을 하면 부적절한 시점에 대답하고 불쑥불쑥 말합니다.
ADHD 증상 14. 성적의 기복이 심합니다.
ADHD 증상 15. 학습에 의욕이 없다, 게으르다, 행동에 문제가 있다는 선생님의 지적을 받습니다.
ADHD 증후군 치료
1. adhd 치료 약물요법
ADHD 증후군을 치료하는 가장 효과적인 방법은 지속적인 약물치료와 비약물치료를 병행하여 시행하는 것입니다.
적절한 약물을 복용하면 ADHD 치료 아동의 70%는 큰 효과를 보입니다. 약 복용 후 30~45분 정도 지나면 약효가 나타나 행동이 눈에 띄게 변화합니다.
활동성과 충동성이 감소하고 공부가 잘되고, 공격적인 성향도 줄어들게 됩니다. 약효는 3~5시간 정도 지속됩니다.
ADHD 증후군의 약물 효과를 지속적으로 보려면 하루에 두세 번 정도 복용해야 합니다. 이를 보완하기 위해 12시간가량 약효가 지속되는 메틸 페니 데이트, 콘서틴 등이 개발되었습니다.
약의 부작용으로 식욕부진, 수면장애가 흔하게 나타나며 두통이나 어지럼증, 복통, 메스꺼움도 자주 나타납니다.
이러한 부작용은 처음 약을 복용하기 시작할 때 주로 나타나며 2~3주 정도 적응하고 나면 저절로 사라집니다.
약 성분은 체내에 24시간 이상 남아 있지 않으므로 부작용이나 중독, 습관성 남용에 대한 걱정은 안 해도 된다고 합니다.
2. adhd 치료 심리요법
ADHD 증후군 치료 시 약물치료가 효과는 좋으나 장기적인 관점에서는 심리치료를 병행하는 것이 좋습니다.
약물의 효과가 장기간 지속적으로 나타나는 것이 아니어서 전체적인 치료효과를 높여줄 수 있는 심리치료를 동시에 진행하는 것이 좋습니다. 약물 효과가 전혀 나타나지 않거나 부작용이 심한 아이들에게는 심리적, 사회적 치료가 꼭 필요합니다.
대표적인 ADHD 치료방법으로 인지치료와 행동치료가 있습니다. 인지치료는 말이나 행동을 상황에 맞게 할 수 있도록 생각하는 기술을 가르치고, 행동치료는 주로 보상과 벌을 통해 바람직한 행동을 늘리고 부적절한 행동을 줄입니다.
치료효과를 높이기 위해 가장 중요한 것은 부모의 변화입니다. 부모가 아이를 어떻게 대하느냐에 따라 ADHD 치료 효과가 일상생활에까지 이어지는지가 결정됩니다.
ADHD 아동을 키우는 부모님의 스트레스도 엄청나기 때문에 부모 역시 스트레스를 줄이고 효과적으로 대화하고 양육하는 방법을 익혀야 합니다.
ADHD 증후군은 조기에 발견하여 적절한 ADHD 치료를 받으면 나아질 수 있습니다. 설마 우리 우리 애가? 하는 심정으로 정확한 진단과 치료를 미루게 되는 경우가 많습니다.
ADHD 증후군은 치료와 교육이 없이는 저절로 나아지지 않고 더 심해진다고 합니다.
자녀들을 유심히 관찰하여 혹시라도 우리 아이가? 하는 의심이 든다면 설마 아니겠지 하는 마음으로 미루지 마시고 빠른 시일 내로 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다. 이상 ADHD 증후군과 ADHD 치료, 증상에 관한 포스팅을 마치겠습니다.
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