반응형 콜레스테롤1 콜레스테롤 낮추는 방법 알려드려요. 콜레스테롤은 혈액 속에 있는 세포를 둘러싸고 있는 세포막의 주성분으로 지질의 일종입니다. 콜레스테롤은 혈액을 따라 간으로 이동, 간에서 분해되어 담즙산으로 분비됩니다. 이때 콜레스테롤 수치가 높아지면 혈액 속을 순환하고 있는 다른 지방성 물질들과 콜레스테롤이 혈관 내벽에 쌓이며 혈관을 두껍게 만들고 경화시켜 결국 혈관을 손상시키게 됩니다. 혈관 내 콜레스테롤 수치가 높아지면 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 속도가 더 빨라지고 혈관을 좁게 만들어 혈액의 흐름을 방해하고 심장마비나 뇌출혈을 일으키기도 합니다. 이를 방지하기 위하여 약물을 사용하기도 하지만 근본적인 원인이 되는 식습관과 생활습관의 변화가 우선시 되어야 합니다. 우리 몸에 혈액순환이 잘 될 수 있도록 콜레스테롤 낮추는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니.. 2023. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
